水果蔬菜沙拉

水果蔬菜沙拉

水果蔬菜沙拉的食材和调料

苹果
火龙果
牛油果
西红柿
柠檬
生菜
橄榄油
苹果醋

水果蔬菜沙拉的做法与步骤

  1. 1.

    把家里有的蔬菜水果都用上了,洗净控水,生菜撕小片,其它都切块。

  2. 2.

    加两片柠檬,淋上苹果醋,橄榄油,加少许盐拌一下就OK啦。

  3. 3.

    看见照片我才想起来我还加了吐司粒,嘿嘿,早餐剩下的一片全麦吐司,用平锅烤一下,表面变脆就可以,切成小粒。 沙拉就是这样,没有固定的模式,自己喜欢就好。。

小贴士

油醋汁我一直都是自己配,醋和橄榄油的比例差不多按照1:2,醋可以用白醋,果醋,还有柠檬,加盐,还可以加蜂蜜。拿个小碗混合好最后淋到食材上面,我经常都嫌麻烦没有混合就直接加了。沙拉酱热量高又没营养,所以我一般都不用。

相关分类

美食资讯

水果蔬菜沙拉相关菜谱大全