香煎豆腐饼(少油版)

香煎豆腐饼(少油版)

香煎豆腐饼(少油版)的做法说明

最近半年在减肥所以饮食讲究少油,即使是煎也尽量少油,这就需要一口强大的不粘锅才hold得住。

香煎豆腐饼(少油版)的食材和调料

豆腐200g
糯米粉50-100g
培根一片
胡萝卜30g
一小段
少许
少许
黑胡椒粉少许
食用油半勺

香煎豆腐饼(少油版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    豆腐捣碎、胡萝卜切丝、大葱和培根切碎,加入调味料和糯米粉搅拌均匀。

    香煎豆腐饼(少油版)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    取一部分糊糊在手上捏成饼状,放一边备用。

    香煎豆腐饼(少油版)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    平底锅预热,用刷子把油均匀地刷在锅上。放入豆腐饼,煎至双面金黄就可以啦。可以配上酸辣酱吃起来不腻。

    香煎豆腐饼(少油版)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

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    香煎豆腐饼(少油版)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

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    香煎豆腐饼(少油版)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

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    香煎豆腐饼(少油版)的做法步骤 第6步

小贴士

糯米粉的量自己把握,如果豆腐比较水就多放点儿,只要能捏成型就行。豆腐用的是北豆腐。

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