秋葵清炒杂蔬

秋葵清炒杂蔬的做法说明
最近疯狂爱吃秋葵,和杂蔬一块炒清新又营养!我直接拍的饭盒还有三文治和煎牛肉请自动忽略
秋葵清炒杂蔬的做法与步骤
- 第1步.
把所有的食材切切切! 先用不粘锅把鸡蛋炒成绵软蛋花,捞起,不放油! 然后放入橄榄油,顺序分别是胡萝卜,椰菜,芦笋,秋葵,蛋花。 最后放豉油和盐。
最近疯狂爱吃秋葵,和杂蔬一块炒清新又营养!我直接拍的饭盒还有三文治和煎牛肉请自动忽略
把所有的食材切切切! 先用不粘锅把鸡蛋炒成绵软蛋花,捞起,不放油! 然后放入橄榄油,顺序分别是胡萝卜,椰菜,芦笋,秋葵,蛋花。 最后放豉油和盐。