银耳鸡蛋粥
银耳鸡蛋粥的做法说明
早上给宝宝做的营养粥 白木耳有化痰的作用哦
银耳鸡蛋粥的做法与步骤
- 第1步.
先将白木耳用热水泡发 或是前天晚上就泡好备用
- 第2步.
起锅加水煮大米粥或是 吃剩下的白粥也可以更方便省时
- 第3步.
将泡好的白木耳洗净 切碎 孩子或是老人吃了更省事不容易呛住
- 第4步.
把切碎的白木耳放入粥锅 加入冰糖 或是白糖 也可以放盐做咸粥 咸甜根据自己的口味适量 我做的是甜的放入了冰糖 冰糖不会太甜
- 第5步.
小火或中火煮十分钟左右 将鸡蛋打散放入锅中 鸡蛋成碎 熟了出锅 放上点香油 很美味的
小贴士
白木耳益处很多 可以给孩子老人 自己多吃些
