20分鐘蘿蔔紫菜蝦米湯

20分鐘蘿蔔紫菜蝦米湯

20分鐘蘿蔔紫菜蝦米湯的做法说明

此湯水有清熱通氣,增加抵抗力之功效。

20分鐘蘿蔔紫菜蝦米湯的食材和调料

白蘿蔔中蘿蔔一根(約400G)
蝦米10g
紫菜適量
蔥花少許
薑片一塊

20分鐘蘿蔔紫菜蝦米湯的做法与步骤

  1. 第1步.

    把萝卜成丝。这样做是让萝卜更易熟和软化,如果有些朋友希望有口感,可以把萝卜用刀切成条状也行。

    20分鐘蘿蔔紫菜蝦米湯的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    预备虾米/虾皮。用水先沉泡一会,大约5分钟就行。

    20分鐘蘿蔔紫菜蝦米湯的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    鐹里放1. 5汤匙油炮香姜片,开小火,这样可袪虾米的腥味也可以袪寒,毕竟白萝卜性凉。

    20分鐘蘿蔔紫菜蝦米湯的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    当闻到有虾米香味之后,可以放萝卜入鐹中,转中火。

    20分鐘蘿蔔紫菜蝦米湯的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    在萝卜炒大约软化时,放少许胡椒粉和白糖。这样是袪除萝卜的苦涩味和腥味。在这个时候,你可以看到萝卜已经软化了,这时候可以放1汤匙生抽再加2-3碗热开水

    20分鐘蘿蔔紫菜蝦米湯的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    待水滚后下紫菜,紫菜份量按个人喜好,转中大火滚10分钟。可以在关火之前按个人口味加适量的食盐和葱花。完成!

    20分鐘蘿蔔紫菜蝦米湯的做法步骤 第6步

小贴士

選蘿蔔不要貪太大根的,選中等身材的蘿蔔比較甜和多汁

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