山药卤排骨

山药卤排骨的做法说明
山药有健脾益气的效果,经常食用可以提高肌体免疫力。
春季吃山药更是再好不过了。加上排骨一起更是美味。
山药卤排骨的食材和调料
| 山药 | 一条 |
| 小排 | 2条 |
山药卤排骨的做法与步骤
- 第1步.
山药洗净泥巴,削皮,然后切圆块。 记得戴上手套操作要不手沾到皮的粘液会痒。 不小心沾上的话离炉火一定距离烤烤便可止。

- 第2步.
排骨洗净,多洗几遍,沥干。 我感觉排骨不用过开水,会失去一些鲜美。

- 第3步.
切几片姜片,压几个蒜头。

- 第4步.
加多点油下姜片蒜头爆香。 先放排骨翻炒一会再加山药翻炒片刻。 然后加锅盖闷2分钟。 让排骨和山药表皮出现一点淡淡的焦色更香。

- 第5步.
放一奶粉勺糖,两汤匙酱油。 再各加两小勺盐和味素。 放漫过材料的热水。 入高压锅闷20分钟。

- 第6步.
小盆友大人都喜欢的下饭卤味做好了。

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