懒人的meal prep

懒人的meal prep

懒人的meal prep的做法说明

适合懒人和健身的人

懒人的meal prep的食材和调料

香蕉	想吃多少放多少
草莓	想吃多少放多少
覆盆子	想吃多少放多少
胡萝卜	想吃多少放多少
生菜	吃多少放多少
蓝莓	想吃多少放多少
土司	想吃多少放多少

懒人的meal prep的做法与步骤

1.
剥香蕉
2.
洗草莓
3.
切草莓
4.
洗覆盆子
5.
切胡萝卜
6.
装到一起，可以放点果醋或者酸奶，超好次哟。

小贴士

超简单又有营养

猜你喜欢的菜谱

懒人糖醋杏鲍菇懒人照烧三文鱼懒人“冬三鲜”泡饭葱爆羊肉【懒人版】花的懒人料理之懒人烤鸡肉串懒人电饭锅版懒人鸡翅懒人一锅端饭电饭煲懒人饭花的懒人料理之五分钟速成懒人饺子盖饭懒人电饭煲东坡肉超级简单的懒人做法

美食资讯

随便看看其他菜谱

懒人的meal prep相关菜谱大全