美容养颜
银耳泡发,剪成小朵
紫薯一个,切成小块。
放入豆浆机,加1000ml升清水,开五谷杂粮键。
喜欢甜的可以加点蜂蜜,加蜂蜜等到稍微凉了再加哈,紫薯尽量切的小点。
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