红枣花生猪蹄汤
红枣花生猪蹄汤的做法说明
红枣花生猪蹄汤中，花生性平味甘，煲出来的汤不仅益气补血，呵护肌肤，美容养颜，还有丰胸的功效，对母乳期的妈妈们很有催乳的作用。
红枣花生猪蹄汤的做法与步骤
- 1.
将猪蹄洗净切小块，花生、红枣洗净。
- 2.
将猪蹄放进凉水里，烧开。
- 3.
捞出猪蹄，冲洗干净血沫。
- 4.
沙锅内注入凉水，烧开。
- 5.
将猪蹄、姜片一起加入沙锅内，大火烧开。
- 6.
加入花生、红枣，改小火炖一小时，然后放入枸杞，加盐调味即可。
红枣花生猪蹄汤中，花生性平味甘，煲出来的汤不仅益气补血，呵护肌肤，美容养颜，还有丰胸的功效，对母乳期的妈妈们很有催乳的作用。
将猪蹄洗净切小块，花生、红枣洗净。
将猪蹄放进凉水里，烧开。
捞出猪蹄，冲洗干净血沫。
沙锅内注入凉水，烧开。
将猪蹄、姜片一起加入沙锅内，大火烧开。
加入花生、红枣，改小火炖一小时，然后放入枸杞，加盐调味即可。
