五红补血调经汤

五红补血调经汤的做法说明
补血益气,改善贫血症状
五红补血调经汤的做法与步骤
- 第1步.
红眉豆、红豆、花生洗净后置于清水中浸泡5~8小时后捞出。

- 第2步.
在锅中倒入约1200ml 清水,放入所有食材,大火烧开后转小火煮至红豆出沙。

- 第3步.
出锅前10分钟,加入适当红糖和冰糖调味。

小贴士
可以使用带杂粮粥功能的电饭煲煲煮;若发现豆子未熟水已蒸干,可往锅中注入开水。
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补血益气,改善贫血症状
红眉豆、红豆、花生洗净后置于清水中浸泡5~8小时后捞出。

在锅中倒入约1200ml 清水,放入所有食材,大火烧开后转小火煮至红豆出沙。

出锅前10分钟,加入适当红糖和冰糖调味。

可以使用带杂粮粥功能的电饭煲煲煮;若发现豆子未熟水已蒸干,可往锅中注入开水。
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