宝宝辅食之胡萝卜泥

宝宝辅食之胡萝卜泥的做法与步骤
- 第1步.
胡萝卜切成大块
- 第2步.
入油锅翻炒一会,盛出
- 第3步.
放高压锅蒸烂,约5分钟
- 第4步.
碾成胡萝卜泥
- 第5步.
按每次的量分装好
小贴士
1、胡萝卜切成大块以减少烹制过程中营养的流失
2、胡萝卜素为脂溶性,所以需过油。要选择宝宝可食用的油。
3、最好将泥分装好,方便食用时加热,也避免二次污染。
4、胡萝卜泥加入米粉中拌匀来喂,每次胡萝卜泥的分量要少于总量一半。
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