微波炉烤肋排

微波炉烤肋排的做法与步骤

1. 1.

   肋排剁小块，用黑胡椒烤肉料拌好放冰箱腌一个晚上

2. 2.

   在排骨下垫一点青椒/红薯/土豆，烤好后拿起排骨不沾油

3. 3.

   蒜粒切碎，均匀撒在排骨上

4. 4.

   排骨进微波炉，中高火正反两面各烤8分钟，想吃嫩口可以少烤一点时间

5. 5.

   烤完后把排骨夹起换一个盘子，烤盘里的油和垫下面垫下面的蔬菜都不要了。