#轻松掌控他(她)的胃#椰香乌鸡汤

#轻松掌控他(她)的胃#椰香乌鸡汤

#轻松掌控他(她)的胃#椰香乌鸡汤的做法说明

椰子清甜,乌鸡鲜嫩,两者结合,补中有清,风味独特;,共成益气生津,清热补虚之剂。养颜、滋润、鲜香、健康。

#轻松掌控他(她)的胃#椰香乌鸡汤的食材和调料

400g
椰子1个
玉米2个
红枣6颗
调料适量
适量

#轻松掌控他(她)的胃#椰香乌鸡汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好食材。

    #轻松掌控他(她)的胃#椰香乌鸡汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    先把乌鸡洗净,切成大块。

    #轻松掌控他(她)的胃#椰香乌鸡汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将乌鸡块放入烧开的水里焯去血污和腥味。

    #轻松掌控他(她)的胃#椰香乌鸡汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    用金属汤匙撬出椰肉,再用刀切大块。

    #轻松掌控他(她)的胃#椰香乌鸡汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    把玉米洗净,切成段。

    #轻松掌控他(她)的胃#椰香乌鸡汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    砂锅加入适量的清水,放入玉米段、椰子块和大枣。

    #轻松掌控他(她)的胃#椰香乌鸡汤的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    最后放入处理好的乌鸡块。

    #轻松掌控他(她)的胃#椰香乌鸡汤的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    盖上盖子,大火煲开5分钟。

    #轻松掌控他(她)的胃#椰香乌鸡汤的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    放一些葱姜蒜。

    #轻松掌控他(她)的胃#椰香乌鸡汤的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    放在燃气炉或电陶炉高火10分钟。

    #轻松掌控他(她)的胃#椰香乌鸡汤的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    掀开锅盖,把料汁倒入里面,搅拌均匀后再高火烧4分钟。

    #轻松掌控他(她)的胃#椰香乌鸡汤的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    直接可将锅端到桌上食用。

    #轻松掌控他(她)的胃#椰香乌鸡汤的做法步骤 第12步

小贴士

1. 亲有没有发现只有盐一种调料呢,对了,此汤为滋润养颜型,主料煲出的鲜美香味无需再增加太多调料。
2.养颜、滋润、鲜香、健康,爱美的女生赶紧煲来慰劳自己哦!

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