韭菜鸡蛋粉条素包

韭菜鸡蛋粉条素包的做法说明
初春时韭菜最好吃,嫩又鲜,有补肾补阳的作用。而且,春季人体肝气偏旺,影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气,有益肝功能,增进食欲。根据个人口味加入不同馅料,做成发面包子,非常美味。
此方子是15个包子的量。
韭菜鸡蛋粉条素包的做法与步骤
- 第1步.
发面。 5g酵母粉加40g水化开,静置五分钟。取400g面粉放入大盆内,加入酵母水,再慢慢加170g水,搅拌成小面絮状,揉成光滑的面团,盖好,进行发酵。发至两倍大就可以了。
- 第2步.
调馅。 鸡蛋炒熟,用筷子搅散,再切碎。
- 第3步.
粉条提前浸泡,泡软后切碎。
- 第4步.
韭菜切碎,放入盐,生抽,熟花生油,香油,顺时针搅拌均匀,静置备用。
- 第5步.
发酵好的面团充分排气,此时面团约610g左右。分成大小一样的剂子,共15个面剂子,每个剂子约40g。
- 第6步.
擀皮。
- 第7步.
包包子。
- 第8步.
放置一会儿,进行二次发酵,三十分钟。
- 第9步.
上蒸锅,蒸十八分钟,关火后焖五分钟再开锅。
- 第10步.
时间到,可以出锅了。
- 第11步.
新鲜的素包子出炉了。
- 第12步.
看看馅料。
- 第13步.
孩子喜欢吃粉条,所以粉条放的多些。
- 第14步.
一目了然的步骤图。
小贴士
1,发面包子一定要发好面,包好后的二次发酵很关键,不能省略。
2,韭菜不要早调入,等包之前再把韭菜切好加入馅料,不然容易下水。
3,可以根据个人口味调整馅料,我放的粉条多。