经期养生补气小炒

经期养生补气小炒的做法与步骤

1. 1.

   将熬好的猪皮切成四方块

2. 2.

   泡好的黄豆煮开水5分钟

3. 3.

   锅中到油，烧热后放葱 蒜和辣椒炒香，放入猪皮和黄豆。翻炒后倒入调料（可提前将调料和好）

4. 4.

   转中火后闷5分钟，加入木耳。再翻炒3分钟出锅。