牛奶炖鱼胶/花胶

牛奶炖鱼胶/花胶

牛奶炖鱼胶/花胶的做法说明

鱼胶又称花胶,炖汤,补充胶原蛋白,美容!

牛奶炖鱼胶/花胶的食材和调料

鱼胶1小把
纯牛奶800ml
桂圆8~10个
枸杞10g
1小把

牛奶炖鱼胶/花胶的做法与步骤

  1. 第1步.

    洗净,先用冷的清水或淘米水泡20分钟左右,然后用开水烫一下

    牛奶炖鱼胶/花胶的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    桂圆干去壳,去核,把桂圆肉和鱼胶一起放进隔水炖锅里,加水,水刚好没过鱼胶就好!炖一个半小时

    牛奶炖鱼胶/花胶的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    炖一个半小时以后,再把牛奶、枸杞、冰糖(视个人口味,酌情)一起放进炖锅,再盖上盖子炖半个小时就可以吃了!

    牛奶炖鱼胶/花胶的做法步骤 第3步

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