改良版家乡叶儿粑(猪儿粑)

改良版家乡叶儿粑(猪儿粑)

改良版家乡叶儿粑(猪儿粑)的做法说明

叶儿粑,四川喜闻乐见的传统小吃,又名猪儿粑,大概是因为白胖胖的像小猪 。传统的叶儿粑口感软糯,以干苞谷叶包裹,叶子不能吃,而且一咬一口油 。呃…对于现在普遍营养过剩的人们,就显得有点油腻又撑肚子了。于是,老妈着手进行了改良,包的小小的可以两口吃完,再以时令蔬菜包裹,肉馅配以鲜笋、豆干、大头菜、香菇,美味不油腻又健康~~~

改良版家乡叶儿粑(猪儿粑)的食材和调料

猪肉500g
笋子100g
香菇50g
豆干2块
大头菜100g
叶儿粑粉500g
瓢儿白200g
食用油少许

改良版家乡叶儿粑(猪儿粑)的做法与步骤

  1. 第1步.

    选猪肉一斤剁馅儿,最好是选夹缝肉,鲜笋、豆干、香菇、大头菜切成碎丁。热锅,放入适量食用油,肉馅入锅翻炒至变色,加入一汤匙郫县豆瓣酱,继续炒出香味。然后依次放入香菇、笋、豆干、大头菜,和匀炒熟,出锅前依个人口味放少许盐。

    改良版家乡叶儿粑(猪儿粑)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    取适量温水,加入少量食用油备用 。取叶儿粑粉(万能的淘宝有售),以混有食用油的温水和成粉团 。水要逐步加,和成包汤圆那样的粉团即可 。

    改良版家乡叶儿粑(猪儿粑)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    开始包啦~~~手法参照包汤圆…

    改良版家乡叶儿粑(猪儿粑)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    白白的叶儿粑放在翠绿的瓢儿白上是不是很漂亮~~~

    改良版家乡叶儿粑(猪儿粑)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    上锅蒸啦~~~~~大概十几二十分钟…

    改良版家乡叶儿粑(猪儿粑)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    新鲜出锅的白胖子~~

    改良版家乡叶儿粑(猪儿粑)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    趁热赶紧吃一个!!

    改良版家乡叶儿粑(猪儿粑)的做法步骤 第7步

小贴士

叶儿粑配稀饭,不管是早餐还是晚餐都是棒棒哒~~~~再来点豆腐乳或者水豆豉,简直不摆了!但是,好吃也不能多吃,又是糯米又是肉,不好消化…

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