低卡无油三明治

低卡无油三明治的做法与步骤

1. 1.

   全麦面包放入不粘锅加热，三明治香肠加热，不放油

2. 2.

   鸡蛋煮熟后切碎加盐、胡椒调味

3. 3.

   将面包、鸡蛋、芝士片、面包、黄瓜、香肠、芝士片、面包依次摆好。放到微波炉中加热1-2分钟，之后对角线切片即可