什锦山药

什锦山药

什锦山药的做法说明

山药是对女生很好的,既是食材也是药材,要多吃哦!银杏是家里特产,对身体很好,但是不要超过10粒每人每天哦

什锦山药的食材和调料

山药1根
木耳适量
香菇适量
少许
适量
胡萝卜少许

什锦山药的做法与步骤

  1. 第1步.

    山药要注意戴手套切洗,因为会痒,而且要边切边入水,非常容易氧化哦!

    什锦山药的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    泡发香菇木耳,要注意用盐水煮熟,这样炒起来易熟

    什锦山药的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    用微波炉爆开银杏,这样容易剥,要用手帕或者信封放到微波炉

    什锦山药的做法步骤 第3步
  4. 4.

    将所有的食材沥干迅速放入锅中爆炒,注意哦,因为山药容易氧化,所以要快!

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