什锦山药

什锦山药的做法说明
山药是对女生很好的,既是食材也是药材,要多吃哦!银杏是家里特产,对身体很好,但是不要超过10粒每人每天哦
什锦山药的做法与步骤
- 第1步.
山药要注意戴手套切洗,因为会痒,而且要边切边入水,非常容易氧化哦!
- 第2步.
泡发香菇木耳,要注意用盐水煮熟,这样炒起来易熟
- 第3步.
用微波炉爆开银杏,这样容易剥,要用手帕或者信封放到微波炉
- 4.
将所有的食材沥干迅速放入锅中爆炒,注意哦,因为山药容易氧化,所以要快!
山药是对女生很好的,既是食材也是药材,要多吃哦!银杏是家里特产,对身体很好,但是不要超过10粒每人每天哦
山药要注意戴手套切洗,因为会痒,而且要边切边入水,非常容易氧化哦!
泡发香菇木耳,要注意用盐水煮熟,这样炒起来易熟
用微波炉爆开银杏,这样容易剥,要用手帕或者信封放到微波炉
将所有的食材沥干迅速放入锅中爆炒,注意哦,因为山药容易氧化,所以要快!