鸡胸肉青菜冬笋魔芋面(无油减脂必备)

鸡胸肉青菜冬笋魔芋面(无油减脂必备)

鸡胸肉青菜冬笋魔芋面(无油减脂必备)的做法说明

魔芋一大包够吃两份的分量只有50kcal的热量,在节约碳水的日子可以代替主食~

鸡胸肉青菜冬笋魔芋面(无油减脂必备)的食材和调料

肉丝
青菜任意
冬笋
魔芋
黑胡椒碎
生抽一点点

鸡胸肉青菜冬笋魔芋面(无油减脂必备)的做法与步骤

  1. 1.

    我自己没放油,炒鸡胸肉丝的时候有点油~

  2. 2.

    放水闷一下就熟啦~

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