低脂美味早餐~鸡蛋三明治

低脂美味早餐~鸡蛋三明治

低脂美味早餐~鸡蛋三明治的做法说明

春天是女生又喊着减肥的季节!推荐早餐可以吃些低脂高蛋白的食物!

低脂美味早餐~鸡蛋三明治的食材和调料

鸡蛋1个
全麦切片面包2片
黑胡椒碎适量
低脂蛋黄酱适量
少许

低脂美味早餐~鸡蛋三明治的做法与步骤

  1. 第1步.

    将鸡蛋煮熟,并将鸡蛋捣碎

    低脂美味早餐~鸡蛋三明治的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    在鸡蛋中加入适量的盐、黑胡椒碎、蛋黄酱

    低脂美味早餐~鸡蛋三明治的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将面包分成四份,加入调好的鸡蛋沙拉

    低脂美味早餐~鸡蛋三明治的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    完成开吃,简单吧!

    低脂美味早餐~鸡蛋三明治的做法步骤 第4步

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