微波版牛肉酱饭

微波版牛肉酱饭的做法与步骤

1. 第1步.

   准备材料

   
2. 第2步.

   胡萝卜切片，西兰花可手撕小朵

   
3. 第3步.

   讲牛肉馅，放在微波碗中，加入酱油一勺，醋1/4勺，盐1/4勺，胡椒粉少量，拌匀，放入微波炉中，高火5分钟

   
4. 第4步.

   拿出，香味扑鼻，加入两勺pasta酱，如果没有也可用番茄酱代替，拌匀，再放入微波炉中，2分高火

   
5. 第5步.

   肉酱弄好放一边，开始做米饭，淘好米10分钟高火

   
6. 6.

   然后向米饭中放入胡萝卜和西兰花，再次放入微波炉，高火5分，把菜蒸熟

7. 7.

   蒸好后，加入牛肉酱，就可以吃啦