格兰诺拉-加餐时间
格兰诺拉-加餐时间的做法说明
加餐的坚果和葡萄干吃腻了，水果有些麻烦，那天在学校吃了格兰诺麦片拌酸奶，灵感迸发，不过小小一杯就要1.99镑，还是自己做啦～
【坚果】我用的tesco买的组合坚果
【果干】用了葡萄干和红枣，作为妹子嘛没事多吃些枣
【肉桂粉】我不喜欢肉桂的味道，但撒一些在麦片里会让味道很有层次感，试试看吧，绝对会惊喜
【朗姆酒】用来提香，我是没找到我的香草精就随手抓了一瓶朗姆
【盐】一丢丢盐能让糖的味道更浓郁
可以直接吃或者加到酸奶里吃～
健康且极有饱腹感
格兰诺拉-加餐时间的做法与步骤
- 第1步.
把坚果和果干加入料理机打碎，同时加热烤箱到150度
- 第2步.
加入燕麦
- 第3步.
两勺红糖
- 第4步.
两勺蜂蜜
- 第5步.
一点点朗姆酒
- 第6步.
一丢丢肉桂粉
- 第7步.
一丢丢盐
- 第8步.
搅拌均匀后倒在铺好锡箔纸的烤盘上
- 第9步.
150度热度，30-40分钟，中间每隔大约10分钟取出来翻一翻，让融化了的糖变粘的燕麦沾上周围的干燕麦。
- 第10步.
取出来晾凉后装瓶，慢慢吃～
