阿胶补血养颜乌鸡汤

阿胶补血养颜乌鸡汤

阿胶补血养颜乌鸡汤的做法说明

乌鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸,能调节人体免疫功能和抗衰老, 搭配阿胶陈皮不仅滋补益气还有调经活血的作用。

阿胶补血养颜乌鸡汤的食材和调料

桂圆
阿胶
陈皮
枸杞

阿胶补血养颜乌鸡汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好食材

    阿胶补血养颜乌鸡汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将乌鸡去除包装后洗净,根据个人喜好去头尾。

    阿胶补血养颜乌鸡汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将全部食材洗净后和乌鸡一起放入汤锅中,注入1250ml左右的水。

    阿胶补血养颜乌鸡汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    大火烧开后转小火慢炖3小时或用定时汤锅选择煲汤模式煲煮。

    阿胶补血养颜乌鸡汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    出锅前根据个人口味加入适量的盐。

    阿胶补血养颜乌鸡汤的做法步骤 第5步

小贴士

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