减肥早餐:鸡蛋+全卖面包+混合果汁

减肥早餐:鸡蛋+全卖面包+混合果汁

减肥早餐:鸡蛋+全卖面包+混合果汁的食材和调料

鸡蛋
全麦面包
苹果
柠檬
奇异果
减肥纯露

减肥早餐:鸡蛋+全卖面包+混合果汁的做法与步骤

  1. 第1步.

    先准备材料

    减肥早餐:鸡蛋+全卖面包+混合果汁的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    在面包片中间弄形状

    减肥早餐:鸡蛋+全卖面包+混合果汁的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    在锅里放椰子油,然后放面包

    减肥早餐:鸡蛋+全卖面包+混合果汁的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    小火,油热后加鸡蛋

    减肥早餐:鸡蛋+全卖面包+混合果汁的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    完成

    减肥早餐:鸡蛋+全卖面包+混合果汁的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    准备果汁材料

    减肥早餐:鸡蛋+全卖面包+混合果汁的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    把苹果  柠檬和猕猴桃切开

    减肥早餐:鸡蛋+全卖面包+混合果汁的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    放入料理机

    减肥早餐:鸡蛋+全卖面包+混合果汁的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    加5-10ml减肥纯露

    减肥早餐:鸡蛋+全卖面包+混合果汁的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    搅拌

    减肥早餐:鸡蛋+全卖面包+混合果汁的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    完成

    减肥早餐:鸡蛋+全卖面包+混合果汁的做法步骤 第11步

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