剁椒蒸茄条

剁椒蒸茄条的做法说明
方子来自《贝太厨房》
爱吃茄子又怕油的纠结星人就适合这种吃茄子的方式_(:зゝ∠)_
此菜热量为31千卡/人
剁椒蒸茄条的做法与步骤
- 1.
长茄子洗净切去蒂部,再带皮切成10cm长,1cm见方的小条,摆入盘中待用
- 2.
将装好茄子条的盘子放入蒸锅中,盖上锅盖大火蒸约8分钟
- 3.
在小碗中调入剁椒、蒜蓉、生抽、姜末和少许清水,混合均匀后制成调味酱汁
- 4.
把蒸好的茄子条从锅中取出,淋入调味酱汁
- 5.
最后撒入香菜碎即可
方子来自《贝太厨房》
爱吃茄子又怕油的纠结星人就适合这种吃茄子的方式_(:зゝ∠)_
此菜热量为31千卡/人
长茄子洗净切去蒂部,再带皮切成10cm长,1cm见方的小条,摆入盘中待用
将装好茄子条的盘子放入蒸锅中,盖上锅盖大火蒸约8分钟
在小碗中调入剁椒、蒜蓉、生抽、姜末和少许清水,混合均匀后制成调味酱汁
把蒸好的茄子条从锅中取出,淋入调味酱汁
最后撒入香菜碎即可