新手速成干煸四季豆

新手速成干煸四季豆

新手速成干煸四季豆的做法说明

第一次做干煸四季豆,综合了各家经验,效果不错~!棒棒哒~

新手速成干煸四季豆的食材和调料

四季豆
猪肉
酱油
蚝油
花生

新手速成干煸四季豆的做法与步骤

  1. 1.

    四季豆摘头去尾,弄成一段段的,洗干净备好。

  2. 2.

    猪肉剁成肉末,姜、蒜切成末,待用。

  3. 3.

    烧开水,把四季豆放入烫2分钟左右(变色即捞起),摊开晾干。此处有两个用意:1.保证了四季豆能熟透,并且缩短干煸的时间;2.烫热后,水分快速蒸发,避免下油煎时水花溅起有危险。

  4. 第4步.

    放入适量油(较多噢),烧热后,放入晾干的四季豆,摊开大火慢慢炸并不断翻动,以避免变焦。

    新手速成干煸四季豆的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    慢慢炸至表面变皱,捞起沥干油分,备用。

    新手速成干煸四季豆的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    油锅中留至少许油(多余的用碗装起),放入姜蒜爆香。然后倒入肉末,炒至变色后,加入酱油、蚝油一起继续爆炒。

    新手速成干煸四季豆的做法步骤 第6步
  7. 7.

    肉末差不多熟了,倒入炸好的四季豆,大火翻炒一分钟,起锅~!

  8. 第8步.

    当当当~!成品照!

    新手速成干煸四季豆的做法步骤 第8步

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