宝宝辅食 粗粮疙瘩汤

宝宝辅食 粗粮疙瘩汤

宝宝辅食 粗粮疙瘩汤的做法说明

之前做了香蕉小饼,和木耳鸡蛋面,这次换成粗粮的,相互搭配。营养均衡

宝宝辅食 粗粮疙瘩汤的食材和调料

粗粮,白面玉米少许
肉末少许
青椒
杏鲍菇
高汤

宝宝辅食 粗粮疙瘩汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    青椒和杏鲍菇剁碎,越碎越好

    宝宝辅食 粗粮疙瘩汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    白面,玉米面和磨好的粗粮粉用凉水混合搅拌。这里的粗粮粉,我用的是黑米,糯米大麦等磨成的,平时可以单独熬粗粮糊糊喝。

    宝宝辅食 粗粮疙瘩汤的做法步骤 第2步
  3. 3.

    用的鸡汤,加少点水,把水烧开

  4. 第4步.

    把青菜下锅里多煮一会,因为青椒不太爱熟。然后下疙瘩汤,用筷子拨小点的面下锅,多煮一会

    宝宝辅食 粗粮疙瘩汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    做好的蔬菜粗粮疙瘩汤,可以吃啦

    宝宝辅食 粗粮疙瘩汤的做法步骤 第5步

小贴士

后来又加了些瘦肉末,是熟的。青菜可以换成任何一种。或者不加粗粮面也可以。小宝宝尽量不要放盐和油。适合七八个月以上的宝宝食用

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