就是白米里面加了糙米～话说糙米真的能减肥噢～
糙米泡一晚，第二天和大米混一起熬吧～
多味的 糙米粉炸鱼块 配 泡椒花饭南瓜糙米饭糙米蔬菜汉堡（Brown Rice Hamburger)荞麦糙米菜饭（Vegetable Buckwheat and Brown Rice)糙米酵素（发酵糙米糕）【一粥一饭】牛油果糙米杂蔬饭佐糙米茶糙米72变之排骨五彩糙米饭糙米七十二变之菠萝糙米饭糙米72变之【健康的糙米鸭腿饭】
