木瓜银耳莲子汤

木瓜银耳莲子汤

木瓜银耳莲子汤的做法说明

此汤可养阴润肺，滋养皮肤美容，也可治疗燥热咳嗽，干咳无痰。小孩子也可以喝，我妞也挺爱喝的！

木瓜银耳莲子汤的食材和调料

木瓜	半个（大概200克）
银耳	20克
莲子	15克
冰糖	30克

木瓜银耳莲子汤的做法与步骤

第1步.
准备好材料
第2步.
银耳泡发，去蒂，撕成小朵；莲子浸泡；木瓜切小块
第3步.
放进砂锅煲2小时
第4步.
口感滑滑的，很好喝喔

小贴士

冰糖如果喜欢吃甜点的，可以加到50g

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