黑胡椒番茄芝士鸡排

黑胡椒番茄芝士鸡排的食材和调料
cook100芝加哥 | 20G |
牛肉 | 660G |
黑胡椒番茄芝士鸡排的做法与步骤
- 1.
鸡排洗净,按100:2的比例加入适量的料酒和水腌制鸡排,以浸没鸡排为准
- 2.
提前3小时拿出鸡排,控干水分后抹上适量的腌料
- 3.
中等大小土豆切8块,放入烤箱烘烤约25分钟(温度调200°,无需预热)
- 4.
清水+小半勺盐,煮开倒入意粉煮10分钟
- 5.
10分钟后倒入芦笋一起煮3分钟
- 6.
煮好的芦笋用少许橄榄油煎下
- 7.
倒入1勺油和2勺番茄酱翻炒至颜色略深
- 8.
加入1勺生抽、2勺清水、适量糖和一茶勺的牛排料,翻炒至煮开即可
- 9.
在腌好的鸡排上抹上适量的番茄酱
- 10.
放入预热200°的烤箱和土豆角一起烘烤10分钟
- 11.
10分钟后取出,在表面继续涂上一层番茄酱
- 12.
在鸡排上撒上马苏里拉后放入预热220°的烤箱烘烤5分钟即可
- 13.
把意粉在剩余的番茄酱里拌开,装盘即可