桃胶皂角米银耳羹

桃胶皂角米银耳羹

桃胶皂角米银耳羹的做法说明

在淘宝买的银耳,皂角米,桃胶,据说这是胶原蛋白三姐妹,昨天泡发今天炖来吃,没一口都是滑滑的胶质,太幸福了!

桃胶皂角米银耳羹的食材和调料

银耳半朵
皂角米10克
10克
红枣6颗
老冰糖随意

桃胶皂角米银耳羹的做法与步骤

  1. 1.

    银耳先用温水泡5分钟,泡软后清洗,摘根,撕成碎花放入冷水中泡发

  2. 2.

    皂角米洗净,用温水泡发十小时以上,水留着煲汤用。

  3. 3.

    桃胶凉水泡发十小时以上,中途勤换水,完全泡发后用手捏,感觉不到硬芯,把杂质剔除。ps:完全泡发后再清理,不然容易把胶捏碎

  4. 4.

    银耳,皂角米,桃胶分别泡发十小时以上,这样做可以缩短煲的时间,而且更易出胶,可以在做晚饭时把所有准备工作做好,早上起来开始煲

  5. 第5步.

    把泡发后的材料全部倒入锅中加红枣,大火煮开5分钟后,转小火炖煮,建议炖1小时以上,我是用电炖锅,直接小火炖了两个半小时,出胶特别好,入口即化,出锅前加入冰糖,吃

    桃胶皂角米银耳羹的做法步骤 第5步

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