清淡减脂炒什锦

清淡减脂炒什锦的做法与步骤

1. 1.

   所有蔬菜切小丁，锅内烧开水，放进鸡蛋煮熟，顺便烫一下芹菜&胡萝卜（水中可放少量橄榄油&盐）

2. 第2步.

   炒锅内倒入少量橄榄油，油温升高后加入洋葱翻炒，后加入蘑菇&黄瓜。最后加入胡萝卜&西芹。撒少许黑胡椒，糖，盐，酱油（按个人口味）。出锅后加入切碎的煮鸡蛋（若想达到更好的瘦身效果可以不加蛋黄）