超低卡芝麻拌菠菜

超低卡芝麻拌菠菜

超低卡芝麻拌菠菜的做法说明

食材超简单的一道凉拌菜,富含丰富植物纤维~非常适合减肥的小伙伴们!

超低卡芝麻拌菠菜的食材和调料

菠菜250g
芝麻20g
味精

超低卡芝麻拌菠菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    将菠菜用水焯熟后切成小段,熟芝麻备用。

    超低卡芝麻拌菠菜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将熟芝麻和焯熟的菠菜放入大碗,依据个人口味加入醋。

    超低卡芝麻拌菠菜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入少量味精调味。

    超低卡芝麻拌菠菜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    混合均匀后腌制3-5分钟就完成啦!

    超低卡芝麻拌菠菜的做法步骤 第4步

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