奶白鲫鱼汤的秘诀!

奶白鲫鱼汤的秘诀!

奶白鲫鱼汤的秘诀!的做法说明

最爱这一碗香浓醇厚的奶白鲫鱼汤~

奶白鲫鱼汤的秘诀!的食材和调料

鲫鱼2条
3片
葱白1根

奶白鲫鱼汤的秘诀!的做法与步骤

  1. 第1步.

    鲫鱼收拾干净,肚子全部掏空不要,充分冲洗干净,沥干。3片姜片,一根小葱葱白。豆腐切小方块

    奶白鲫鱼汤的秘诀!的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    特写:鱼肚子一定要收拾干净,血丝都去掉,尤其是鱼肚上的那层黑衣膜,腥!一定去干净!这样鱼汤才鲜甜。

    奶白鲫鱼汤的秘诀!的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    用厨房用纸把鱼身擦干水分,防止一会儿煎鱼时蹦油。

    奶白鲫鱼汤的秘诀!的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅里倒平时炒菜的油量,晃动锅子,让锅身爬满油。下鱼中火煎30秒,看到鱼鳍都立起来了晃动锅子,鱼在里面晃动就可以翻面了,反面再煎30秒待鱼鳍竖立。

    奶白鲫鱼汤的秘诀!的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    鱼煎好后立马倒入开水,一定要是开水噢!开水下去立马变白色,凉水绝对没这效果!姜葱扔进去,水滚后立马转小火,盖上锅盖慢炖半小时。两条鱼就倒两汤碗开水,保准你熬出浓厚鲜甜的两碗鱼汤。

    奶白鲫鱼汤的秘诀!的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    出锅前5分钟下豆腐,豆腐煮久了口感不好还起洞洞。临出锅撒盐,其他调味品都不要!喝汤就得喝原汁原味!哺乳妈妈或者宝宝吃要记得撇油。

    奶白鲫鱼汤的秘诀!的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    宝宝最爱

    奶白鲫鱼汤的秘诀!的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    多吃鱼聪明!

    奶白鲫鱼汤的秘诀!的做法步骤 第8步

小贴士

想要鱼汤奶白香浓就两点:先煎鱼!后用开水煮!

水别放多了,想要香浓醇厚的鱼汤两条鱼就下两汤碗开水,熬出两碗浓浓的鱼汤鲜美无比~

小葱葱白能令汤汁更鲜甜,没有也可不放,但千万别放大葱!抢味儿!

煲汤就得要原汁原味,不管鸡汤骨汤鱼汤,我的料只有姜和盐,就这么简单两味料足以释放食材本身的鲜香。我家从来没有味精鸡精这些东西,对身体一点好处没有啊!尤其家里有小朋友,更要清淡!

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