利于去湿除风，反正就是对身体好，对女生好～
将红豆薏米洗干净～然后浸泡至少3小时，我一般都是前一天晚上泡上，第二天直接混在一起下锅～多熬多搅拌～出锅放红糖～
雪耳红豆紫米粥红豆黑米粥红豆小米粥电饭煲熬制红豆沙/红豆泥/红豆粥黄油红豆沙-红豆奶，豆沙包，豆豆冰，红豆圆子羹……用处多多[快手甜品][快手早餐]一方多用的红豆馅汤圆/红豆饼/麻球/红豆糯米糍熟蛋黄小米粥，二米粥南瓜小米粥配料:准备小米一小碗适量、南瓜半块适量、加入自己喜欢吃的黄豆片适量。制作过程:1、先烧开水，放入小米，小米煮一会后加入南瓜、在加入自己喜欢吃的黄豆片，熬制20分钟左右，美味可口的南瓜小米粥就做好了，有食欲的朋友可以参考！黑米粥小米粥
