营养价值高~ 含蛋白质. 维生素B1, B2噢~
黑豆, 黑糯米洗净. 用清水泡上1小时.
放入比较多地水, 放入电饭煲, 用粥地方法煮.
出锅, 加入蜂蜜, 淋上牛奶, 铺上水果与果仁, 即可.
绿豆泥糯米饭 糯米鸡黑豆黑豆黑黑豆五色糯米饭之密蒙花糯米饭七色糯米饭之黑色糯米饭七色糯米饭之紫色(红色)糯米饭豌豆腊肉糯米饭(不用蒸笼也炒鸡好吃的糯米饭)美味糯米饭(糯米肠)能量满满的工作餐,美美的纯素糯米饭团来啦~糯米饭团和小菜拼盘·圆满素食【生酮低碳】以假乱真基础菜花米,米饭,糯米饭