潮州菜脯炒苦刺芯豆芽

潮州菜脯炒苦刺芯豆芽

潮州菜脯炒苦刺芯豆芽的做法说明

从小就特别喜欢的一道菜,超级下饭。
苦甘的苦刺芯,配上咸香的潮州菜脯,再加上脆脆的豆芽,真的不要太棒了喔!
菜脯不要选那种黑黑的老菜脯,那种比较适合煮汤,要选浅棕色的不会太过咸的菜脯来做比较好!
豆芽下锅稍微翻炒一下就马上关火,不能炒太久,不然软塌塌的就没有脆脆的口感了!
然后!!!因为菜脯本身是咸的,所以最后调咸淡的时候鱼露或者盐千万别下多了,免得待会太咸了!

潮州菜脯炒苦刺芯豆芽的食材和调料

苦刺芯一把
豆芽半斤
猪肉200g左右
潮州菜脯一小块
鱼露少许

潮州菜脯炒苦刺芯豆芽的做法与步骤

  1. 第1步.

    苦刺芯小心摘取嫩芽及叶子,枝条不要。洗净沥干水备用。

    潮州菜脯炒苦刺芯豆芽的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    菜脯切一小块,洗净后切成薄片再切成细丝。

    潮州菜脯炒苦刺芯豆芽的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    猪肉切成条,加少许鱼露和生粉捏匀(生粉一点点就可以了,千万不要下多,小半勺即可。)

    潮州菜脯炒苦刺芯豆芽的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    豆芽洗净沥干水备用,材料全部准备完毕!

    潮州菜脯炒苦刺芯豆芽的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    热锅冷油菜脯丝下锅煸至焦香(一定要菜脯边泛白焦香才好吃!!)

    潮州菜脯炒苦刺芯豆芽的做法步骤 第5步
  6. 6.

    下猪肉条,翻炒至稍微变白色

  7. 7.

    下苦刺心一起翻炒至叶子完全软身

  8. 8.

    下豆芽一起翻炒一分钟,下适量鱼露(或盐)(不要太多!!!菜脯本身会咸!!)调咸淡即可关火盛盘。

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