冰糖枸杞清蒸鳗鱼

冰糖枸杞清蒸鳗鱼

冰糖枸杞清蒸鳗鱼的做法说明

鳗鱼富含丰富的蛋白质   维生素A E唯一的缺点是不含维  C  ,因此搭配蔬菜食用更好。

冰糖枸杞清蒸鳗鱼的食材和调料

鳗鱼一条
红枣 枸杞 桂圆 香菇 料酒片 少许

冰糖枸杞清蒸鳗鱼的做法与步骤

  1. 1.

    先将洗干净的鳗鱼切段(不完全切断)3-4cm左右,然后放在锅内用清水煮开,把血水倒了,再用清水掉浮沫

  2. 第2步.

    把鳗鱼与桂圆枸杞红枣香菇姜片一起装盘,加入冰糖  料酒隔水蒸15分钟让其入味,最后加少许清水继续蒸10分钟就完成了。

    冰糖枸杞清蒸鳗鱼的做法步骤 第2步

小贴士

避免太甜,冰糖放2颗便可

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