冰糖枸杞清蒸鳗鱼

冰糖枸杞清蒸鳗鱼的做法说明
鳗鱼富含丰富的蛋白质 维生素A E唯一的缺点是不含维 C ,因此搭配蔬菜食用更好。
冰糖枸杞清蒸鳗鱼的做法与步骤
- 1.
先将洗干净的鳗鱼切段(不完全切断)3-4cm左右,然后放在锅内用清水煮开,把血水倒了,再用清水掉浮沫
- 第2步.
把鳗鱼与桂圆枸杞红枣香菇姜片一起装盘,加入冰糖 料酒隔水蒸15分钟让其入味,最后加少许清水继续蒸10分钟就完成了。
小贴士
避免太甜,冰糖放2颗便可
鳗鱼富含丰富的蛋白质 维生素A E唯一的缺点是不含维 C ,因此搭配蔬菜食用更好。
先将洗干净的鳗鱼切段(不完全切断)3-4cm左右,然后放在锅内用清水煮开,把血水倒了,再用清水掉浮沫
把鳗鱼与桂圆枸杞红枣香菇姜片一起装盘,加入冰糖 料酒隔水蒸15分钟让其入味,最后加少许清水继续蒸10分钟就完成了。
避免太甜,冰糖放2颗便可