健身日记 Gym Dairy Day2 芒果鲜虾沙拉

健身日记 Gym Dairy Day2 芒果鲜虾沙拉

健身日记 Gym Dairy Day2 芒果鲜虾沙拉的做法说明

很简单的沙拉 鲜虾的劲道和芒果的绵软是绝配

健身日记 Gym Dairy Day2 芒果鲜虾沙拉的食材和调料

20只左右
Feta Cheese15g
西兰花一颗
芒果一只(大只)
樱桃番茄10只左右
橄榄油适量

健身日记 Gym Dairy Day2 芒果鲜虾沙拉的做法与步骤

  1. 1.

    芒果切块 番茄对切 西兰花用剪刀剪下花冠

  2. 2.

    西兰花,鲜虾用水焯熟

  3. 3.

    全部混在一起 加入适量橄榄油 (其实不加也非常好吃)

小贴士

1. 西兰花用剪刀剪是最棒的
2. 西兰花不要煮太久 水开了关火 放进去盖上焖一下见绿了就可以起锅
3. 芒果要选糯糯的那种

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