一顆蕃茄飯（懶人的不二選擇）
一顆蕃茄飯（懶人的不二選擇）的做法说明
懶人的不二選擇
一顆蕃茄飯（懶人的不二選擇）的食材和调料
| 蕃茄 | 1顆（大小隨意） |
| 米 | 適量 |
| 水 | 適量 |
| 鹽 | 少許 |
| 油 | 少許 |
一顆蕃茄飯（懶人的不二選擇）的做法与步骤
- 第1步.
米淘好，加鹽，油，蕃茄洗淨放中間
- 第2步.
飯煮好了，蕃茄也爛了
- 第3步.
壓碎蕃茄，完工
小贴士
淘完米，水要比平時少些，蕃茄會出水
懶人的不二選擇
| 蕃茄 | 1顆（大小隨意） |
| 米 | 適量 |
| 水 | 適量 |
| 鹽 | 少許 |
| 油 | 少許 |
米淘好，加鹽，油，蕃茄洗淨放中間
飯煮好了，蕃茄也爛了
壓碎蕃茄，完工
淘完米，水要比平時少些，蕃茄會出水
