无油低脂土豆彩椒杯
无油低脂土豆彩椒杯的做法说明
看中了我偶像红薯焗彩椒的搭配，又看中了厨房里很火的彩椒鸡蛋杯的造型
于是两个一结合！duang！土豆泥彩椒杯！
然后顺便消耗一下洋葱君XDD~
无油低脂土豆彩椒杯的做法与步骤
- 1.
彩椒去盖，把里面掏干净哦
- 2.
煮熟的土豆去皮，加切碎的洋葱，加50g牛奶捣成泥，或用搅拌机也行。加盐，胡椒粉调味
- 3.
将洋葱土豆泥放入彩椒杯中，表面撒一点洋葱丁
- 4.
把彩椒杯送入预热好的180度烤箱中烤30min
- 5.
出炉之后可以捧着一个彩椒啃起！
小贴士
表面撒点马苏里拉芝士一定会更好吃的，我没有就没放了T-T
彩椒杯底部有点焦我觉得是最好吃的部分！
