正宗东北地三鲜

正宗东北地三鲜

正宗东北地三鲜的做法说明

地三鲜是东北人都吃过的一道菜,配米饭最佳,自己在家做更健康卫生,味道也不会输饭店,一起动手来做吧。

正宗东北地三鲜的食材和调料

土豆 2 个
茄子2个
青椒、彩椒1-2个(随意)
海天一品鲜酱油
淀粉
味精或

正宗东北地三鲜的做法与步骤

  1. 第1步.

    土豆切片,泡水中去淀粉,洗干净控水,干后油炸至金黄

    正宗东北地三鲜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    青椒、彩椒切小块过油,捞出备用

    正宗东北地三鲜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    茄子切滚刀块下油锅炸,至软捞出,控油备用。

    正宗东北地三鲜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    炸好这三样主料后,锅中油倒出,余下炒菜油的量,下葱花、蒜片、姜片炒香。

    正宗东北地三鲜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    然后三种主料下锅、倒入海天一品鲜酱油一大汤勺,盐适量,糖一小捏(注意不要放多),然后迅速翻炒,一定要快。

    正宗东北地三鲜的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    最后放入少量水淀粉,洒点鸡精或味精,翻炒一下下即可,出锅。

    正宗东北地三鲜的做法步骤 第6步

小贴士

1、茄子吃油,炸过后还会出一些油,可以在炸之前放少许盐,腌一下茄子块,这样比较不吃油。也可直接炸。
2、三样主料炸好后,再次入锅一定要迅速翻炒,不宜在锅中停留太久,以免茄子土豆变软变粘影响卖相。
3、青椒稍微炸一下就可以,不能炸老了,不好看了。
4、饭店的急火更利于做此道菜,在家做可能火候需要多掌握。

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