三文鱼土豆沙拉

三文鱼土豆沙拉

三文鱼土豆沙拉的做法说明

对于喜欢吃鱼的猫类同学,这个健康餐单十分合适减肥的亲们!对于不吃腥的人还是建议不要尝试了

三文鱼土豆沙拉的食材和调料

鸡蛋2个
薯仔4个
黑胡椒少量
罐头三文鱼1罐
沙拉酱3勺
少许

三文鱼土豆沙拉的做法与步骤

  1. 第1步.

    薯仔切丁开水煮熟后混合水煮鸡蛋,鸡蛋要先压碎再加入薯仔里

    三文鱼土豆沙拉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加入任何一种三文鱼罐头

    三文鱼土豆沙拉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加三勺沙拉酱!我的这种是咸味的,没有酸味的!有些夹三文治的沙拉酱是酸的!这种是橄榄油!低盐的比较健康

    三文鱼土豆沙拉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    混合沙拉酱后的三文鱼!加多少酱似乎你自己的口味!喜欢稀点的就多加点!这个酱也可以酱着饼干吃,当小吃!开party的时候最好的健康小食

    三文鱼土豆沙拉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    好吧!开吃了!

    三文鱼土豆沙拉的做法步骤 第5步

小贴士

这个食谱的量是三到四个人餐前小吃量!如果你准备自己一个人早餐吃就量减半吧

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