苹果肉桂Smoothie（简易低卡）
苹果肉桂Smoothie（简易低卡）的做法说明
Smoothie有一个好听的中文名：思慕雪，是一种健康的饮食概念,由新鲜水果等食材用搅拌机打碎后加上雪泥、乳制品等混合成半固体饮料。
先选择了食材最方便传统的苹果肉桂Smoothie，原以为混合起来味道会很奇怪，尝试后还不错
苹果肉桂Smoothie（简易低卡）的做法与步骤
- 1.
苹果削皮去核，切碎后倒入200ML牛奶，放入搅拌棒杯中，混合打碎。 杏仁用石臼压碎。
- 2.
装碗或装杯即可～
Smoothie有一个好听的中文名：思慕雪，是一种健康的饮食概念,由新鲜水果等食材用搅拌机打碎后加上雪泥、乳制品等混合成半固体饮料。
先选择了食材最方便传统的苹果肉桂Smoothie，原以为混合起来味道会很奇怪，尝试后还不错
苹果削皮去核，切碎后倒入200ML牛奶，放入搅拌棒杯中，混合打碎。 杏仁用石臼压碎。
装碗或装杯即可～
