红枣黑豆当归汤
红枣黑豆当归汤的做法说明
红枣黑豆当归汤是一道不错的备孕食疗汤，在月经干净后连吃七天可以暖宫、补充雌激素、提高卵子质量噢！
贴士:用料中是一餐的量
红枣黑豆当归汤的做法与步骤
- 第1步.
选用一个合适的炖盅 400ml容量的小炖盅刚好炖一次的份量，新鲜方便快速。
- 第2步.
黑豆用清水泡4～6小时
- 3.
红枣切成黑豆一样大的小方块。当归用清水稍稍冲洗便可，切成同样大小。老姜切成姜末。
- 第4步.
所有食材放入炖盅，清水3/4满。武火十分钟，文火三十分钟。关火放红糖少许即可。
- 第5步.
- 第6步.
- 第7步.
