超快手!办公室会被抢着吃的茄汁汉堡肉

超快手!办公室会被抢着吃的茄汁汉堡肉

超快手!办公室会被抢着吃的茄汁汉堡肉的做法说明

因为下厨房说写菜谱的都是天使,我要做天使,啊哈哈哈哈。
汉堡肉做法基础来源于筋肉料理人
调味改动了一下,简单粗暴好吃才是上班狗的硬道理!

超快手!办公室会被抢着吃的茄汁汉堡肉的食材和调料

肉馅(肥瘦)牛肉什么的猪牛混合什么的也可以200g
半头
鸡蛋一个
胡椒少许
少许
两瓣
番茄半只
意式混合香料酌量
颗粒少许
味醂15ml左右
芝士

超快手!办公室会被抢着吃的茄汁汉堡肉的做法与步骤

  1. 1.

    准备工作:洋葱半头切碎成颗粒,大蒜切碎,番茄切小块。

  2. 2.

    洋葱颗粒放进微波炉叮一下(没有叮可以翻炒一下),打一颗鸡蛋进肉馅,撒盐、胡椒、洋葱颗粒拌匀。

  3. 3.

    锅底抹一点点油,不用放多,肉馅很会出油。中小火即可,把拌好的肉馅用勺子挖到手心里,团成巴掌大肉饼,PIA到锅里。每隔20秒左右翻面,确保肉饼熟透。(期间因为煎出太多油隔了好几次)

  4. 4.

    肉饼熟透之后放进盘子。将大蒜、少许洋葱碎和番茄入锅翻炒一下。加香料和味醂。(没有味醂用少许的糖、白醋、米酒代替也可以,也可以不要)汁水出来以后淋到肉饼上即可。

  5. 5.

    喜欢吃厚重口味的可以在肉饼出锅前放上一点芝士。 (*´∀`*)

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