减肥餐~香菇玉米青菜炖蛋

减肥餐~香菇玉米青菜炖蛋

减肥餐~香菇玉米青菜炖蛋的做法说明

无油减肥晚餐

减肥餐~香菇玉米青菜炖蛋的食材和调料

鸡蛋1只
鲜香菇2个
玉米粒适量
青菜适量
适量
五香粉适量
海天酱油适量

减肥餐~香菇玉米青菜炖蛋的做法与步骤

  1. 1.

    香菇洗净切碎,青菜洗净切碎,玉米洗干净

  2. 2.

    鸡蛋一只,放适量盐,搅拌

  3. 3.

    将香菇碎,玉米粒,青菜碎放入鸡蛋液中,加适量水,加五香粉和酱油搅拌

  4. 4.

    上蒸锅蒸十五分钟

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