西冷牛扒

西冷牛扒的食材和调料
牛扒 | |
橄榄油 | |
盐 | |
黑胡椒 |
西冷牛扒的做法与步骤
- 第1步.
先用橄榄油 盐 黑胡椒 按摩牛扒 腌制二十分钟
- 第2步.
一面大概三分钟 不要用铲子压牛扒 大概7分钟就能熟
- 第3步.
配菜自己喜欢就好 土豆泥 生菜 什么都行
- 第4步.
完成!
小贴士
锅一定要热 煎的时候不用放油 好啦趁热吃 ~
牛扒 | |
橄榄油 | |
盐 | |
黑胡椒 |
先用橄榄油 盐 黑胡椒 按摩牛扒 腌制二十分钟
一面大概三分钟 不要用铲子压牛扒 大概7分钟就能熟
配菜自己喜欢就好 土豆泥 生菜 什么都行
完成!
锅一定要热 煎的时候不用放油 好啦趁热吃 ~