干锅花菜&五花肉

干锅花菜&五花肉

干锅花菜&五花肉的做法说明

这道干锅花菜我没有太多调料,家里有什么做什么,做出来的效果反而令我意外。

我简单说一下,其实就跟小炒一样简单。

五花肉里原本就有很多油脂,在你烹饪的时候会溢出更多的油,所以刚炒热油的时候,油不需要放太多,2大勺足够。

干锅花菜&五花肉的食材和调料

五花肉5块钱的
有机花菜5块钱的
2大勺
尖头青椒、红椒各2根
1头(根据喜好)
3/1段
4片
甜面酱1勺
郫县豆瓣酱1勺
盐、味精、各2小勺
辣椒6根

干锅花菜&五花肉的做法与步骤

  1. 1.

    大蒜、红椒、青椒、干辣椒,切碎备用。 大葱切条状备用。

  2. 2.

    洗好,并切好花菜。 烧水,开了把花菜放里面绰1分30秒。 捞出后放冷水绰一下备用。 把五花肉和4片生姜放入刚才绰花菜的水里,煮 2-3分钟,为了去腥味和让肉更好切。 捞出,放凉,切片。

  3. 3.

    锅里放2大勺油,中火,油热后转大火下五花肉翻炒1分钟后转中小火。 下切好的蒜,干辣椒,红辣椒,大葱,小火炒2-4分钟炒出浓烈的香料味。 炒的过程中依次放入:盐2勺、糖1勺、味精2勺、鸡精2勺、料酒2勺、老抽1大勺、郫县豆瓣酱1大勺、甜面酱1勺(除了说明的大勺,其他调料均放小勺) 不加水,调料加完炒好这个过程最多5分钟,一直翻炒,小火。

  4. 4.

    倒入放凉的花菜,翻炒5分钟。炒均匀,大火。

  5. 第5步.

    成品!整个过程没有加水。无需加水。油足够。

    干锅花菜&五花肉的做法步骤 第5步

小贴士

1.花菜要选细细散开的有机花菜,更易入味。
2.五花肉尽量切片切的薄一点。
3.整个做菜过程中不要加水,即使炒调料时候你觉得颜色太深也不要加,油就足够,加了水就没猪油香味了,而且菜名就是干锅。

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